Power & Strength
A strong mind & body
De Power & Strength staat ook wel bekend als een functional fitness training. Je zal tijdens deze training bezig zijn met losse gewichten en/of je eigen lichaamsgewicht. Het doel is om je volledige lichaam op dynamische wijze sterker te maken. De oefeningen focussen zich dan ook op verschillende spiergroepen. Het uiteindelijke resultaat van de Power & Strength training is de versterking van je spieren in combinatie met een verbeterde conditie.Voordelen:
creativefit staat voor je klaar!
Kom uit je comfortzone!
Altijd al willen sporten, maar vind je het lastig om de eerste stap te zetten? Door de afwisseling van kracht, conditie en de elementen van het kickboksen is er altijd een geschikte training voor jou. Ben je benieuwd naar één van de trainingen of ga je toch liever voor Personal Training, dan ben je bij ons aan het juiste adres!